Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
312 kcal
|
Fett: 13,96g | Prot: 22,68g | Kolh.: 24,61g.
Frukost: Cappuccino, Plasmon Frutta Mista, Parma Prosciutto Crudo Magro, Le Naturelle Uova Grandissime . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cristina90@ 's vikthistorik
|