Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 80,21g | Kolh.: 107,70g.
Frukost: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Café. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Auchan Gruyère, Oeuf, Charal Steak Haché 15%, Super U Galette de Sarrasin. Middag: Pomme, Auchan Gressins au Romarin, Amora Vinaigrette Légère , Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Salade Verte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|