Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1173 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 49,46g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kırmızı Lezzetli Elma, Torku Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Middag: Muz, Kıymalı karabuğday pilavı. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melekimmmmm 's vikthistorik
|