Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 70,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1332 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 33,35g | Kolh.: 215,61g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Брюссельская Капуста, Морковь. Middag: Магнит Банан, Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. Snacks/Annat: Маффины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|