|
Immer weiter rauf 🙄
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
970 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 36,53g | Kolh.: 116,33g.
Frukost: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Das Milde. Lunch: Kinder Milchschnitte. Middag: Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|