Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
265 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 4,00g | Kolh.: 35,50g.
Frukost: Petai ( Indonesia Bitter Bean ) Petai ( Indonesia Bitter Bean ), Kusuka Keripik Singkong. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|