Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
43,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
610 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 19,13g | Kolh.: 60,88g.
Frukost: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Макароны с Фаршем, Слобода Майонез Провансаль 67%. Snacks/Annat: Торт Сливочный Фунт, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
°•Maria•° 's vikthistorik
|