Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
351 kcal
|
Fett: 8,46g | Prot: 18,77g | Kolh.: 51,48g.
Frukost: Бисквит, Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|