Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2013
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2013:
|
1356 kcal
|
Fett: 106,88g | Prot: 50,04g | Kolh.: 56,00g.
Frukost: Scrambled Egg. Lunch: Boiled Egg, Bacon, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Cream Cheese, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Mini Bagels, Margarine, Cooked Turnip, Cooked Celery. Snacks/Annat: Southern Grove Whole Natural Almonds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|