Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 39,27g | Kolh.: 14,27g.
Lunch: Pawley's Island Palmetto Cheese, Duke's Mayonnaise, Chompies Carbs Not! Multigrain Bread. Middag: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Butter , Spinach , Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|