|
снова ,,игры воды,, ?
|
88,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
1963 kcal
|
Fett: 85,28g | Prot: 96,80g | Kolh.: 207,60g.
Frukost: Мёд, Чай, Ариант Сервелат Невский , Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Багет Пшенично-Ржаной, Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Кировский Булочка с Изюмом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картошка Вареная. Middag: Перекресток Багет Ржаной, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|