Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
846 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 36,63g | Kolh.: 78,01g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Запеканка Мясная с Овощами. Middag: Груша, Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|