Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2020:
|
2533 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 77,41g | Kolh.: 307,80g.
Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Роллы. Snacks/Annat: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|