Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2013
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2013:
|
536 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 14,36g | Kolh.: 83,70g.
Snacks/Annat: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Japanese Rice Crackers. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|