|
Отдыхать 4 раза в году, чтобы выжарить 🔆 всё лишнее...стремлюсь
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 48,92g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Ивашкино Овсяное Печенье, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фрутоняня Мясное Пюре Говядина, Перепелиное Яйцо. Middag: Помидоры, Карусель Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|