Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1136 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 64,04g | Kolh.: 71,61g.
Frukost: Egg, Green Tea, Covalact Branza 6%, Multigrain Oatmeal, Dulciuri Feleacul Halva Din Floarea-Soarelui Cu Cacao. Lunch: Lukas Biscuiți Cu Semințe , Oke Branza Grasa Proaspata, Covalact Chefir. Middag: Oke Branza Grasa Proaspata, Egg, Mixed Seeds, Peanuts. Snacks/Annat: Quinces. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladabatereanu 's vikthistorik
|