Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 37,54g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Bananas , Pillsbury Salted Caramel Apple Cookies, Tea with Milk. Lunch: Harvest Crunch Granola Cereal Honey Nut, Blueberries, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. Middag: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, No Name Pickled Sliced Beets, Fresh Attitude Spring Mix Salad. Snacks/Annat: Original Two-Bite Shortbread Cookies, 2% Fat Milk, Tea with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|