Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1283 kcal
|
Fett: 88,82g | Prot: 44,15g | Kolh.: 77,63g.
Frukost: Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш. Lunch: Сыр Домашний, Яичница. Middag: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Автосуши Ореховый Соус, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ПолюшкаПолли 's vikthistorik
|