Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 119,38g | Prot: 175,61g | Kolh.: 100,16g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яйцо, Кальмар. Lunch: Персики, Сыр Сулугуни, Консервированный Тунец, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Annat: Danone Активиа, Сыр Сулугуни, Миндаль, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|