Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 70,28g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Большая Кружка Сливки 10%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гречка, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
|
2238 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|