Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 58,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 73,78g | Kolh.: 97,60g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленый Лук, Укроп, Яйцо, Помидоры, Брокколи. Lunch: Кешью Сушеный. Middag: Зеленый Лук, Помидоры, Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|