Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 98,49g | Kolh.: 93,19g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Макрурус. Lunch: Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Яблоко Зеленое, Абрикосы. Middag: Орехи Кешью, Зеленый Лук, Абрикосы, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Шпинат, Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Помидоры, Сельдерей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|