Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 58 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 134,45g | Kolh.: 99,43g.
Frukost: Персики, Сыр Сулугуни, Яйцо, Шпинат. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо, Кальмар. Middag: Яблоко Желтое, Кальмар, Agama Креветки Королевские. Snacks/Annat: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Груша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|