Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 58,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 120,98g | Kolh.: 144,89g.
Frukost: 5 Морей Горбуша Натуральная , Ячневая Каша на Воде. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Мистраль Перловая Каша на Воде. Middag: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог Обезжиренный 0,2%, Креветки. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Груша, Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Персики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|