Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 57,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 137,13g | Kolh.: 105,90g.
Frukost: Яблоко Желтое, Зеленый Листовой Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка, Помидоры. Middag: Яблоко Зеленое, Кальмар, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Шпинат, Брокколи. Snacks/Annat: Магнит Персик, Данон Творог Мягкий 0%, Груша, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|