Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
952 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 40,64g | Kolh.: 109,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Окей Багет Чесночный, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Щи Кислые, Сметана. Middag: Окей Багет Чесночный, Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Annat: Окей Багет Чесночный, Балтийский берег Форель Слабосолёная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|