Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1031 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 37,14g | Kolh.: 96,44g.
Frukost: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Окское Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Corny Big Cranberry. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annayarovaia.1989 's vikthistorik
|