Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1451 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 130,47g | Kolh.: 103,53g.
Middag: Knorr Brown Onion Soup, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Dr. Oetker Creamed Spinach & Feta, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Annat: Lindt 85% Dark Chocolate, Doritos Sweet Chilli Pepper, Freshmark Bananas, Orange, Woolworths Roasted & Salted Cashews. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|