Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1372 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 129,15g | Kolh.: 110,25g.
Frukost: Филе Куриное, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Голень Цыплят "Всё Готово", Филе Куриное, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное, Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|