Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1614 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 104,08g | Kolh.: 205,87g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 1%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец, Евроопт Хлеб Зерновой, Савушкин Кефир 1,5%. Lunch: Очень Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо. Middag: Виноград, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|