Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 28,04g | Kolh.: 63,25g.
Frukost: Магнит Банан, Избенка Белпер Кноле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|