Привет, мир FS 😊 62,9 вчерашний результат ⚖️ Заметила, стоит только увидеть хороший результат, как сразу срывает крышу 🙈 Получается, что я целый месяц топчусь на месте и даже прибавляю 🤪 Понимаю, что в этом виновата только я...но как взять себя в руки не знаю 🤷♀️ Придерживаюсь интервального голодания 8/16 Но в пищевое окно ем пищевой мусор 🗑 Булки/плюшки/печеньки/конфетки...кто и зачем их придумал?! 🤣 Я сладкоежка и ничего с этим поделать не могу. Заменяю полноценный приём пищи бесполезным перекусом 🙈 А мечта в 58-59 кг так и остаётся быть мечтой 💫
|
62,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|