Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
735 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 45,54g | Kolh.: 76,77g.
Lunch: Яйцо. Middag: Красные Помидоры, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Гречка. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina.shishkina26 's vikthistorik
|