Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
112,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 52,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
823 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 22,34g | Kolh.: 137,76g.
Lunch: Gut & Günstig Suppen Gemüse, Reis-fit Natur-Reis, Gemüsesuppe. Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|