|
Jeudi
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 63,11g | Kolh.: 120,97g.
Frukost: Pomme, Café Royal Café au Lait. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Brochette de Poisson, Riz Blanc. Middag: Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc, Lait de Coco, Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Annat: Vin de Table Blanc, Kinder Joy. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|