|
Mardi
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1074 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 39,26g | Kolh.: 97,04g.
Frukost: Café Royal Café au Lait. Lunch: Salade Verte, Huile d'Olive, Calmar, Riz Blanc. Middag: Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Carrefour Bio Sésame, Milbona Fromage Râpé, Auchan Crème Fluide Entière , Poireau Cuit, Gambas. Snacks/Annat: Vin de Table Blanc, Kinder Joy. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|