Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 81,78g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Люля Говядина с Кинзой(Суворова). Lunch: Помидоры, Мясо Есть Бургер Телячий Классический, Вкусы Мира Батат Запечённый. Middag: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Помидоры, Пангасиус в Сливках, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Annat: NL International Фруктовый Батончик с Манго и Миндалём, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Запеканка Обезжир(Суворова). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|