Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
723 kcal
|
Fett: 11,77g | Prot: 59,01g | Kolh.: 92,98g.
Frukost: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Pera. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|