Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1081 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 42,91g | Kolh.: 95,57g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Lunch: Нерки, Картофель Отварной. Middag: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|