Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
43,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
667 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 13,82g | Kolh.: 91,71g.
Frukost: Колбаса Докторская, Русский Хлеб Боярский Хлеб. Middag: Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Annat: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
°•Maria•° 's vikthistorik
|