Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1145 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 36,08g | Kolh.: 176,41g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Royal Forest Кленовый Сироп, Окей Манго, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Middag: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Нектарин, Дыня, Bio National Сироп Имбирный Натуральный, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|