Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
640 kcal
|
Fett: 16,45g | Prot: 79,35g | Kolh.: 42,98g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Caldo de pollo. Snacks/Annat: D'Gari Gelatina Light. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cuqui_yan 's vikthistorik
|