Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 41,77g | Kolh.: 44,02g.
Frukost: Pan Dulce, Azúcar, Nescafé Clásico. Lunch: Huevo, Chorizo. Middag: Lechuga, Chayote, Chorizo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|