Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
825 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 40,68g | Kolh.: 86,77g.
Frukost: Sate Ayam, Lontong. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging). Middag: Tempe Goreng, Telur Dadar, Pecel, Sinti Sambel Pecel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intan131313 's vikthistorik
|