Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
105,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
2002 kcal
|
Fett: 85,64g | Prot: 61,66g | Kolh.: 255,35g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Pineapple (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Toast with Jelly. Middag: Bologna, Calise & Sons Bakery Bulkie Rolls, Progresso Vegetable Classics Tomato Rotini Soup, Lay's Stax Original Potato Crisps, Potato Salad with Egg. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (20g), Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|