Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
895 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 29,21g | Kolh.: 132,80g.
Frukost: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гармония Сметана 20%, San Bonsai Соевый Соус Классический, Ашан Сыр Российский 50%, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Королек, Дикси Мандарины, Слобода Йогурт, Королек, Дикси Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristi555eg 's vikthistorik
|