Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1657 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 52,17g | Kolh.: 228,03g.
Frukost: Ching's Secret Wai Wai. Lunch: Chicken Biryani. Middag: Tomato Sandwich. Snacks/Annat: Britannia Vita Marie Gold Biscuits, Organic India Tulsi Green Tea. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anushrisarkar97 's vikthistorik
|