Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
2057 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 65,17g | Kolh.: 275,27g.
Frukost: Пицца Домашняя, Мёд, Сахар, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Сметана . Lunch: Ягодный Пирог, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Виноград, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Рассольник. Middag: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Annat: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Даша@лучшая 's vikthistorik
|