|
Fluctuate. Yeah.
|
105,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1833 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 72,71g | Kolh.: 205,51g.
Frukost: Panda Express Hot Mustard Sauce, Duck Sauce, Ore-Ida Mini Tater Tots, Great Value Breaded Fish Sticks. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Middag: Baked Beans , Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad , Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
I know what you mean I gain and drop at least 3 lbs of fluid every other day I got to learn to keep an eye on my sodium and carb intake
19 okt 20 av medlem: jenny3781
|
jenny3781, you are so so right. Love from Ohio.
19 okt 20 av medlem: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|