Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 91,05g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Сельдерей, Перекресток Авокадо , Шпинат, Городец Молоко, La Tourangelle Масло Виноградное, Яйцо Куриное, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой . Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Мерси Конфеты. Middag: Бобровский Сыр Чечил, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|